Yoga

Ich war heute zum ersten mal beim Yoga. Die Lehrerin kam aus Indien und hat zum Glück alle Anweisungen in Englisch gegeben. Es waren ca. 15 Chinesinnen in dem Kurs - und ich. Alle haben mich ganz ineressiert angesehen - aber zum Glück nur vor dem Kurs. Während der Übungen waren alle sehr auf sich selbst konzentriert und das war auch gut so, denn so konnte niemand sehen, wie ungelenkig ich bin. Ich muss ehrlich zugeben, ich war selbst etwas erschrocken darüber :-) Aber wer von Euch kann schon im Sitzen die Beine ausstrecken und dann den Kopf auf die Knie legen? Ich hab auf jeden Fall mein Bestes gegeben und gefallen hat mir meine erste Yoga Stunde schon. Ich hab ja jetzt noch 2,5 Wochen Zeit zum üben ;-)